Selasa, 16 Juli 2013

makan enak hidup sehat

makan enak hidup sehat - siapa sih yang ga mau dengan kalimat makan enak hidup sehat?
di jaman yang terus berkembang ini,orang2 mulai melupakan dengan pola hidup sehat nya, banyak dari mereka hanya mengkonsumsi makanan yang enak menurut mereka tapi tidak memikirkan akibat atau dampak dari kenikamatan makanan yang mereka makan bagi kesehatan tubuh mereka.

makan enak hidup sehat
makanan merupakan bagian terpenting dalam siklus kehidupan kita manusia, makanan bisa membuat kita kenyang atau terpuaskan rasa lapar namun dapat juga menjadi bahaya dalam hidup kita. Untuk itu perlunya anda mengerti bagaimana makan enak hidup sehat dalam kehidupan anda.

karena untuk hidup sehat itu kita tidak perlu pantang makanan ,cukup mengerti bagaimana cara makan enak yang baik dan membawa anda ke dalam kehidupan yang sehat juga. Bagi sebagain orang khusus nya di jakarta yang menjadi kota metropolitan kebanyakan orang terlalu sibuk bekerja sehingga pola makanan dan makanan yang masuk ke dalam tubuh nya tidak terkontrol dengan baik.

makan enak hidup sehat itu gampang, kenapa saya bilang gampang karena anda hanya perlu mengontrol diri anda untuk menjadi manusia yang lebih baik lagi. Contoh nya adalah sop dan sate kambing , bagi sebagian orang makanan ini merupakan kenikmatan luar biasa tapi efek dari makanan ini juga luar biasa anda bisa terkena darah tinggi, asam urat dan lain-lain, cara termudah untuk makan enak hidup sehat adalah jika anda hari ini makan sate dan sop kambing maka dalam waktu 1 bulan ke depat anda harus bisa  pantang untuk tidak makan sate dan sop kambing ini.

Kenapa banyak orang yang terkena penyakit darah tinggi , asam urat dan lain-lain akibat makan sate dan sop kambing? Itu karena mereka sendiri yang mengubah pola hidup sehat mereka . bisa saja mereka makan sate dan sop kambing itu hampir setiap hari dan berlebihan , sudah menjadi sifat manusiawi jika ada yang enak pasti di makan terus-terusan .

itu hanya contoh kecil dari pola makan enak hidup sehat, tentu anda tidak ingin berhenti makan makanan enak yang anda suka
ketika anda sudah berusia lanjut nanti kan. untuk itu cobalah untuk membiasakan pola hidup sehat.